La Mission Locale du Pays Salonais propose l’atelier « Émotions et stress : je gère ! », le lundi 6 mars de 10h00 à 12h00, à la Mission Locale, animé par Virginie Dalmau Crespi.

Cet atelier permet de découvrir la sophrologie et ses bénéfices, d’apprendre des techniques de respiration, de mieux se connaître et de gagner en confiance en soi, afin de mieux gérer le stress au quotidien.